Wieder ein Fundstück - ich habe die Seite der Hormonselbsthilfe entdeckt und das Buch “Wenn Körper und Gefühle Achterbahn spielen. Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringen“. Es gibt dort auch Material zur Selbstbeobachtung. Und was mir ganz neu war: Speicheltests für den Hormonnachweis.
Das Buch kann man auch über amazon
Nachtrag 4.10.: ich habe das Buch und die Selbstbeobachtungsmaterialien bestellt und bin gespannt wie ein Flitzbogen.
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